728x90 반응형 고구만1 겨울 간식 고구마, 고구마의 효능, 조리방법 1. 겨울 간식 고구마 고구마는 겨울철만 되면 떠오르는 대표적인 간식이자 소울프드이다. 헬스에 관심이 있는사람들에게는 물리는 움식일지도 모르겠다만 평범한 직장인들에게는 퇴근길에 풍겨오는 달달한 냄새의 유혹을 뿌지칠수 없게 만드는 간식이다. 퇴근길에 역앞 군고구마 장수의 통에서 사야 제맛이지만 요즘에는 편의점에서 반석위에 구워져 나와 꿀 맛이기도하다. 2. 고구마의 효능 고구마는 맛있고 영양가가 풍부한 식품으로 널리 알려져 있습니다. 이 뿌리작물은 여러 가지 효능과 건강에 대한 이점을 제공하며, 많은 사람들이 식사에 포함시키고 있습니다. 첫째로, 고구마는 건강한 식단의 중요한 부분입니다. 고구마는 칼륨, 비타민 C, 비타민 A, 식이 섬유 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어, 신체에 필요한 영양소를.. 2023. 11. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형
